Derin Doku Masajı
Derin doku masajı İsveç masajına benzer, ancak genellikle daha fazla baskı uygular. Masaj terapisti genellikle derin parmak basıncı uygular ve kaslarınızdaki ve bağ dokularınızdaki en derin katmanlara erişmek için yavaş vuruşlar kullanır ve onları gerginlikten kurtarır. Kas ağrısı ve kronik kas ağrısı gibi sorunları olan kişilere şiddetle tavsiye edilir. Ortalamadan daha yüksek bir yoğunluk oranına sahip olmasına rağmen, belirgin bir ağrı veya acıya neden olmamalıdır.
Yaralanmaları, genel kas gerginliği ve kronik kas ağrısı olan kişiler için iyidir.
